Menopoz, kadının adet döngüsünün kalıcı olarak sona ermesi ve doğurganlığın bitmesi anlamına gelir. Genellikle 45–55 yaş arası dönemde görülür.

Menopoz belirtileri şunlar olabilir:
• Adet düzensizlikleri
• Sıcak basmaları
• Gece terlemeleri
• Duygu durum değişiklikleri
• Vajinal kuruluk
• Ciltte incelme
• Uyku bozuklukları
• Osteoporoz riski

Menopoz sürecinde kemik sağlığını korumak, kalp-damar sistemini desteklemek ve yaşam kalitesini artırmak için düzenli kontroller çok önemlidir.

Tedavi Yaklaşımları:
• Hormon replasman tedavisi (HRT)
• Fitoterapi ve destek ürünler
• Egzersiz ve dengeli beslenme
• Psikolojik destek

Menopoz döneminde yapılan smear testleri, mamografi, kemik yoğunluğu ölçümü gibi kontroller aksatılmamalıdır.